3 причины, по которым люди остаются в тупиковых отношениях
Знание своей ценности помогает вам понять, когда достаточно.
Часто мы остаемся в плохих, даже токсичных отношениях дольше, чем нам действительно хочется. Это действительно эмоционально истощающая, истощающая душу ситуация. Вы застряли в тупиковых отношениях?
1. Они привыкли к людям, которые плохо к ним относятся.
Люди склонны оставаться в тупиковых отношениях, потому что теряют из виду свою личную ценность. Они не думают, что стоят большего, чем быть вовлеченными в чрезмерную драму и хаос. Кроме того, они привыкают к плохому обращению. Из-за того, что они чувствуют себя побежденными и неуверенными, они переоценивают мимолетные проблески непостоянных положительных качеств от токсичных партнеров.
2. Они предпочитают плохие отношения неизвестному.
Пожалуй, цитата из сериала «Звездный путь» говорит сама за себя:
«Смело идти туда, куда еще никто не ходил».
Когда вы остаетесь в токсичных отношениях и никуда не идете, вы получаете ложное чувство комфорта от чувства защищенности от неизвестного. Вы можете много бороться со своим партнером по отношениям, но, более того, вы не переносите неопределенность и перемены. Это основная причина, по которой многие остаются в дисфункциональных, болезненных отношениях. Наш реактивный мозг ошибается, пытаясь защитить нас, но он также сопротивляется изменениям, когда сталкивается с неизвестным. Может быть безопаснее (хотя и нездоровее) терпеть любую боль, чтобы избежать двусмысленности в будущем.
3. Они предпочитают плохие отношения одиночеству.
Есть разница между одиночеством и чувством одиночества. Нет ничего более одинокого, чем быть вовлеченным в деструктивные отношения с кем-то. Тем не менее, многие из нас не выносят одиночества. Мы боимся жизни в одиночестве. Мы видим, как едим в одиночестве в ресторанах, ходим в парки в одиночестве, и никто не может нас утешить. Быть без кого-то безнадежно и страшно; мы остаемся в паршивых отношениях, думая: «По крайней мере, у меня есть кто-то».
Вывод
Если вы находитесь в ситуации, когда с вами плохо обращаются, и кажется, что нет реальной надежды, пожалуйста, перестаньте корить себя за это. Вместо того, чтобы говорить себе «должен» разорвать отношения, сосредоточьтесь на преимуществах расставания.
Преимущества разрыва плохих отношений могут включать:
- Меньше беспокойства и депрессии.
- Шанс встретить кого-то, кто добрее.
- Вернуть уважение к себе.
Создайте больше свободы и пространства в своей жизни.
Теперь, когда вы лучше понимаете, что делаете, не пора ли начать принимать важные решения, чтобы вырваться из оков нездоровой любви?
