3 признака того, что вы можете быть проблемой в отношениях

Автор Саша Михеева

В отношениях мы иногда ищем ответы везде, кроме самих себя.

Вот три способа, которыми вы можете неосознанно стать тревожным сигналом в ваших отношениях, и что с этим делать.

1. Чрезмерная романтизация потенциального партнера

Когда мы чрезмерно идеализируем, мы начинаем думать о другом человеке так, как мы хотим, чтобы он был, настолько, что в конечном итоге мы переписываем реальность того, кто он есть и что происходит в отношениях.

Хотя нет ничего плохого в том, чтобы чрезмерно идеализировать/романтизировать нового потенциального партнера, иногда это симптом более глубокой проблемы, например:

• Отсутствие самоуважения. Легко уступая тому, что делает ваш потенциальный партнер, вы рискуете наполнить другого человека чувством превосходства. Это может не только сделать вас менее привлекательным в их глазах, но и сделать вас слишком осторожными в том, что вы говорите и как ведете себя с ними.

• Отсутствие чувства собственного достоинства. Большое количество исследований показывает, что неудивительно, что высокая самооценка приносит пользу романтическим отношениям. Если вы боретесь с низкой самооценкой, вы можете в конечном итоге подавать нежелательные сигналы в ваших отношениях, например, представлять себя зависимым от своего партнера в плане счастья и признания. Вы даже можете возлагать нереально большие надежды на любого, кто проявляет первоначальный интерес, возможно, требуя доверия и близости с самого начала.

Чтобы противодействовать склонности к чрезмерной идеализации, попробуйте следующее:

• Дайте им возможность инвестировать. Чтобы отношения были здоровыми, чувства должны быть взаимными. Если ваш партнер действительно относится к вашей связи так же, как и вы, он должен быть готов показать свои жесты любви. Дайте им шанс и позвольте им инвестировать в отношения.

• Спросите у других объективное мнение. Фантазии о наших отношениях приемлемы до тех пор, пока мы смотрим на реальность. Один из способов помешать себе влюбиться в кого-то воображаемого — спросить третью сторону о ее честных взглядах и мнениях о ваших новых отношениях.

2. Преследование кого-то, кто только что расстался

Преследование кого-то, кто только что закончил свои предыдущие отношения, может сигнализировать о том, что вам трудно уделять другим людям время и пространство, в которых они иногда нуждаются.

Вот два признака, которые могут помочь вам принять взвешенное решение о том, стоит ли инвестировать в недавно холостого партнера:

• Легко ли они вспоминают своих бывших? Если ваш потенциальный партнер часто упоминает своего бывшего в разговорах, это может означать, что он все еще занят воспоминаниями и незаживающими ранами. В частности, если вы заметили, что они негативно отзываются о своем партнере, это может означать, что они еще не готовы двигаться дальше или что они не берут на себя ответственность за то, что в отношениях идет не так.

• Они подают вам смешанные сигналы? Еще одна модель, на которую следует обратить внимание, — это если ваш партнер начинает сильно, только чтобы разочаровать вас по мере продвижения ваших отношений. Например, кто-то, кто только что разорвал свои предыдущие отношения, может пройти пробный запуск, чтобы доказать, что он все еще может быть в отношениях. Идите по этому пути осторожно и попытайтесь выяснить, действительно ли они заинтересованы.

3. Ожидание обязательств только потому, что у вас был секс

Чисто сексуальные отношения стали более распространенными, чем раньше. Но когда дело доходит до этих мимолетных столкновений, мы можем естественным образом почувствовать желание продвигаться вперед, даже если изначально этого не ожидалось.

Если вы в настоящее время находитесь в отношениях «друг с преимуществами» или «секс без обязательств», вот несколько здоровых способов выразить свое желание поднять отношения на ступеньку выше:

• Ищите признаки взаимного интереса. Если вам обоим нравится общество друг друга, особенно за пределами спальни, это может означать, что ваш партнер может быть готов к чему-то большему. Пословица верна: пары, которые играют вместе, остаются вместе.

• Выразите себя. Если вы чувствуете, что ваш партнер может быть на той же странице, что и вы, наберитесь смелости и выразите себя. Расскажите им, как вы видите, что эти отношения принимают другой оборот, и дайте им знать, что вы ожидаете в будущем. Обязательно дайте им время и пространство, чтобы все обдумать, а также проявить гибкость в отношении их потребностей.

• Запланируйте время вне спальни. Если вы ищете быстрый и простой способ решить, является ли кто-то «материалом для отношений» или нет, попробуйте участвовать в мероприятиях за пределами спальни и в больших группах, таких как свидание за чашкой кофе или вечер кино.

• Проверьте свою силу общения. Потратьте некоторое время, чтобы проверить свою командную работу и совместные способности решать проблемы. Если вы обнаружите, что нажимаете на более глубокий уровень, это может указывать вам обоим, что в этом партнерстве есть нечто большее, чем физический элемент.

Помните, никогда не стоит использовать секс как средство искусственного продвижения ваших отношений на новый уровень. Старайтесь изо всех сил, чтобы все происходило естественно, и ошибайтесь в сторону терпения, а не прогресса.