4 типа токсичных друзей
Различайте эмоционально небезопасных и эмоционально умных друзей.
Очень тяжело, когда надежный друг оказывается ненадежным и недобросовестным. Часто вы хотите видеть в них только хорошее, поэтому может быть легче обвинить себя, чем признать, что они могут быть проблемой. Однако очень важно знать, с каким типом друга вы имеете дело. Распознав четыре типа эмоционально небезопасных друзей, вы сможете отличить неблагополучного друга от эмоционально умного.
Мешалка: Это новый друг, с которым вы чувствуете себя в безопасности, и вы просите у него совета по поводу отношений в вашей жизни, которые вызывают у вас трудности. Кажется, что они внимательно слушают и дают дельные советы. Однако однажды за вашей спиной, не спросив вас, они разыскивают третье лицо и рассказывают ему все, что вы сказали.
Шокированный, вы чувствуете себя нелояльным другом, потому что вы говорили о другом человеке, но вы ожидали, что это будет безопасный и приватный разговор. Цель была не посплетничать, а разобраться в запутанном взаимодействии и получить совет, что делать. Вместо этого все, что вы сказали, было искажено и передано этому человеку без вашего разрешения. Возникает серьезная драма, и ваша тревога резко возрастает.
Притворщик: Этот друг очень мил и любезен с вами. Однако вы обнаруживаете, что этот друг унижает вас за спиной и перед разными группами людей. Они публично высмеивают ваш характер и пытаются запятнать вашу репутацию.
Характерный признак фальсификатора – упорное отрицание того, что он сказал о вас что-то плохое. Неважно, сколько доказательств вы предъявите; они будут утверждать, что абсолютно невиновны, а затем изображать из себя жертву вашей конфронтации. Другие друзья в группе часто будут спешить утешить их. Болезненно иронично, что токсичный друг быстро переворачивает сценарий и выставляет вас токсичным.
Герой: Этот человек считает, что его набор ценностей, мнений и убеждений намного выше, чем у других. Поначалу такой человек может показаться вам уверенным в себе, однако, узнав его поближе, вы можете понять, что он довольно самоуверен. Сильным признаком может быть ситуация, когда этот человек сразу же обесценивает и отвергает вас за то, что вы предлагаете идею или точку зрения, отличную от его. Вместо того чтобы рассмотреть альтернативную точку зрения, он сразу же осуждает вас за то, что вы думаете иначе.
Классической чертой героя является его стремление прилететь и спасти положение. Они считают, что знают все лучше всех и что все должны их слушаться. Это позволяет им брать под контроль ситуации в группе друзей. Часто они доминируют в социальной среде, и если вы осмеливаетесь высказать иную точку зрения, они, как правило, закрывают вас и резко исключают из группы.
Жертва: Этот друг редко берет на себя полную ответственность за обидный и эгоистичный поступок в дружбе и, вместо этого, мгновенно использует трудности, чтобы оправдать свое грязное дело.
К сожалению, такие друзья могут быть эмоционально небезопасны. Им не хватает эмпатии, самоанализа и ответственности, и часто они стремятся навредить тому, кому завидуют. Будучи относительно скромным человеком, вы, возможно, не задумывались о том, что друг вам завидует, но такая возможность существует.
