Как освежить отношения и полюбить заново

Наступает момент, когда повседневная жизнь оказывает давление на все отношения. Если мы станем активными именно в этот момент и обновим наши отношения, мы будем вознаграждены за это: радостями весны, как в первый день! Вот 10 способов разжечь эти искры и снова полюбить свою возлюбленную. Как это было в начале.

1. Пишите текстовые сообщения – несколько раз в день.

Множество смайлов на смартфоне превращают текстовые сообщения в настоящий опыт: просто попробуйте написать «Привет, как дела?» или «Я люблю тебя», или «Мне не терпится увидеть тебя» – кто не хочет это получить? Такие тексты особенно подходят для партнеров, которые пережили длительный эмоциональный «ледниковый период» и ограничили общение тем, чего не хватает в холодильнике или которые могут забрать детей.

2. Отправьтесь в отпуск вместе.

Это не обязательно должно быть кругосветное путешествие, но выходные только для вас двоих, без детей и вдали от однообразия повседневной жизни, могут творить маленькие чудеса, если вы хотите освежить отношения. Посмотрите, какие специальные предложения доступны в настоящее время на порталах со скидками. Будь то поездка по городу или оздоровительный уик-энд – просто выйдите из дома и откройте для себя что-то новое вместе, вы никогда не забудете такие впечатления.

3. Запланируйте вечер на двоих.

У вас есть дети? Или напряженная работа? Тогда вам будет полезно зарезервировать хотя бы один вечер в неделю только для вас двоих. Без задержки. Для этого даже не нужно выходить из дома; этого уже достаточно, если дети спят. Вы можете готовить вместе или просто вместе выпить бокал вина, разговаривая при свечах, с ароматическими палочками и музыкой, которая эмоционально трогает вас обоих. Вы также можете попробовать себя в роли ведущей ролевой игры и хозяйки: одну неделю он устраивает для нее вечер, на следующей неделе она устраивает для него вечер.

4. Топливное желание.

Если вам кажется, что вы и ваш партнер слишком сильно держитесь вместе, попробуйте дистанцироваться. Как насчет того, чтобы провести немного времени с лучшим другом? Перед возвращением желание наверняка возрастет – с обеих сторон.

5. Ласкайте друг друга.

Дело не только в сексе. Потому что часто желание заниматься любовью угасает, и оба партнера буквально теряют друг друга в повседневном стрессе. Затем терапевты советуют парам снова сблизиться, интенсивно лаская друг друга. Важный нюанс: «горячих точек» надо щадить.

6. Назначьте дату.

Можете ли вы вспомнить время, когда вы встречались друг с другом в первые несколько раз? Этот этап можно повторить: встречаясь друг с другом. Потому что, когда вы снова встречаетесь со своим партнером в «незнакомом месте» и, возможно, среди других людей, вы внезапно снова смотрите на него с другой точки зрения. Наоборот! Этот небрежно выглядящий романтик остался дома, вы оба нарядились друг для друга, чтобы провести вместе прекрасный вечер. Многим парам также нравится играть в ролевые игры: они делают вид, что просто снова узнают друг друга.

7. Поддерживайте друг друга.

Эмоциональная и инструментальная поддержка – прочная опора для счастливых отношений. Эта взаимная поддержка очень помогает, если вы хотите оживить отношения. Насколько вы разделяете заботы и проблемы своего партнера, а также его желания? И насколько он разделяет ваши? Как только вы поймете, насколько вы можете внести свой вклад в любовь через сочувствие и поддержку, вам следует немедленно приступить к работе.

8. Укрепляйте доверие.

Эмоциональная близость не возникает автоматически, мы должны над этим работать. Например, регулярно делясь своими мыслями с партнером и слушая друг друга. Активные вопросы стимулируют разговоры, выходящие за рамки погодных условий или заголовков в СМИ.

9. Иметь общие цели.

Многие отношения разрываются, когда дети вырастают и уходят из дома. Пара как будто чего-то упустила – не осталось общей задачи. Затем один или оба партнера часто испытывают чувство пустоты, которое приводит к разочарованию в отношениях. Но независимо от того, в какой фазе находятся два человека, общие цели и видения всегда укрепляют их связь. Когда дети расправляют крылья, новый общий проект может укрепить отношения, если оба партнера будут следовать ему с энтузиазмом. Это может быть новое хобби или совместный бизнес, позволяющий паре начать все сначала.

10. Делитесь ритуалами.

Ритуалы делают любовь сильной. Что вам нравится делать вместе? Многие пары имеют привычку по воскресеньям завтракать вместе. В постели или в кафе – ритуал всегда один и тот же. Кроме того, вечерние прогулки с собакой, посещение музея на выходных или вечерний душ вместе могут стать красивыми ритуалами для установления связи между вами и вашим партнером.

Как это часто бывает, и в личной жизни все сводится к желанию. Мечта о том, чтобы отношения без посторонней помощи оставались радужными до скончания веков, не осуществится. Однако, если оба партнера постоянно и активно способствуют поддержанию отношений интимных, захватывающих и увлекательных, ничто не может остановить вас двоих на пути к счастью.

Сергей Маслов
Главный редактор.
0
Поделиться статьей

Добавить комментарий