Повторяющиеся сны
Как толковать сны, которые постоянно требуют вашего внимания.
Сны обычно содержат несколько повторяющихся элементов. В ваши сны часто входят персонажи, с которыми вы сталкивались раньше, в условиях, в которых вы уже были раньше, делая то, что вы делали раньше. Длительное постоянство ваших сновидений открывает уникальное окно в природу вашей личности и основополагающие реалии вашей бодрствующей жизни.
Базовый сценарий
Когда людей специально просят описать повторяющийся сон, люди обычно рассказывают общий сценарий сна с сильной эмоциональностью и / или контрфактической странностью. Например:
«Я еду в гору на машине без тормозов…»
«Я открываю удивительные новые комнаты в знакомом доме…»
«Я снова в школе, сдаю контрольную по предмету, которого не знаю…»
Эти сны могут быть чрезвычайно яркими и запоминающимися сами по себе. Как повторяющиеся серии, они привлекают еще больше внимания.
Метафорические значения
Чтобы интерпретировать повторяющиеся сны, подобные этим, полезно смотреть на них как на метафоры, как на попытки понять то, чего мы не знаем, с точки зрения того, что мы знаем. При сценарии без тормозов мы могли бы спросить сновидца, есть ли что-то в жизни наяву, что кажется опасно ускоряющимся, выходящим из-под контроля? Что касается снов о новой комнате, где в вашей жизни вы чувствуете моменты удивления и роста или неожиданные озарения? Что касается снов о школьных испытаниях, происходит ли что-то в жизни наяву, что заставляет вас чувствовать себя неподготовленным, не в своей тарелке или осуждаемым другими?
Вариации на тему
Описывая повторяющийся сон, люди часто говорят, что один и тот же сон снился много раз, но после дальнейшего обсуждения обычно выясняется, что повторяющийся сценарий почти никогда не появляется в каждом сне точно таким же образом. В большинстве случаев в основной сценарий вносятся сдвиги, различия и изменения, некоторые небольшие, некоторые большие, и все это можно рассматривать как содержательные вариации на тему. Например, сны о машине без тормозов могут со временем меняться в зависимости от того, какая машина едет, куда она едет и что происходит в конце. Сны о новой комнате могут различаться в зависимости от того, какие виды архитектурных пространств открываются и что сновидец обнаруживает внутри. Сны о школьном тестировании могут различаться в зависимости от школьной и классной обстановки, изучаемых предметов и результатов теста.
Эти вариации на повторяющуюся тему могут быть очень полезными для понимания того, почему сны приходят именно тогда, когда они приходят. Если основной сценарий повторяющегося сна имеет метафорическое значение, то каким образом измененные детали конкретного сна связывают метафору с чем-то, происходящим в реальном мире прямо сейчас? Ключевой вопрос, связанный с повторяющимися сновидениями, заключается в том, почему они появляются именно тогда, когда они появляются. Что в текущей жизни вызвало еще один пример этой темы? Повторяющиеся сны редко касаются тривиальных вещей. На карту поставлено что-то важное; что-то настолько важное, что требуются неоднократные усилия по привлечению сознательного внимания. Возможно, сон является предупреждением: будьте осторожны, вы уже были в такой ситуации! Возможно, сон указывает на возможности.
Внимательно изучив метафорические измерения ваших повторяющихся снов, их основные темы и их многочисленные вариации, вы сможете лучше понять постоянную психологическую значимость этих пожизненных спутников вашего спящего разума.
Примечание: если вас мучают повторяющиеся кошмары, связанные с одной повторяющейся темой без каких-либо вариаций, вы можете проконсультироваться со специалистом в области психического здоровья.
