Сойтись с бывшим – хорошая идея?

Использование Теда Лассо для понимания взаимных отношений.

У исследователей есть несколько названий для этого: цикличность отношений, изменение отношений, отношения снова и снова. Все сводится к одной и той же идее – иногда вы расстаетесь с партнером, а потом снова встречаетесь через несколько часов, недель или лет. Вопрос в том, работает ли? Это хорошая идея? Исследования показывают, что в большинстве случаев ответ – «нет».

Во втором сезоне, эпизоде ​​10 «Теда Лассо», персонаж Кили Джонс сталкивается с необходимостью вернуться к своему бывшему партнеру Джейми или остаться со своим нынешним партнером Роем. На похоронах Джейми признается в любви Кили и благодарит ее за свой личный рост. Спустя несколько мгновений Рой извиняется за день резких замечаний и говорит, что любит Кили (предположительно, впервые). Она выглядит ошеломленной – не так ли? Стоит ли ей снова быть вместе с Джейми? Ниже приведены пять основанных на исследованиях выводов, которые могут помочь обосновать ее (или ваше) решение.

1. Пары, которые распадаются и снова собираются вместе, чаще вступают в конфликты, в том числе серьезные ссоры, связанные с физическим и словесным насилием.

2. Разрыв и возвращение связаны с усилением психологического стресса, особенно когда партнеры создают модель разрыва и восстановления вместе снова и снова.

3. Чем чаще вы расстаетесь и снова встречаетесь, тем меньше вы преданы своему партнеру и тем больше у вас неуверенности в будущем отношений.

4. Представим, что Кили и Джейми воссоединяются и в конечном итоге поженятся. Дела у них все еще не идут хорошо. Когда партнеры расстаются и снова собираются вместе до брака, это негативно сказывается на качестве их брака (больше конфликтов и неуверенности, меньше близости и удовлетворения).

5. Участники исследования сообщают, что восстановление отношений со своими бывшими партнерами имеет серьезные недостатки (сомнения, разочарование, эмоциональное расстройство, неуверенность в статусе отношений, амбивалентность и несбалансированные ожидания). Те же участники также отметили некоторые преимущества (например, улучшение отношений и повышение признательности партнера).

Нам все еще нужны дополнительные исследования, которые помогут определить, когда пары с большей вероятностью столкнутся с недостатками по сравнению с преимуществами разрыва и воссоединения. Тем не менее, как наука, так и интуиция предполагают, что это может иметь какое-то отношение к тому, почему пара вообще рассталась.

Например, Кили и Джейми расстались, потому что ему не хватало ответственности за свои действия, которые часто были корыстными и неуважительными по отношению к Кили.

Люди с большей вероятностью вернутся к бывшему партнеру, когда почувствуют, что их романтические альтернативы не подходят. У Кили есть что-то вроде любящих и удовлетворяющих отношений с Роем, и это снижает вероятность того, что она вернется вместе к Джейми, чем, если бы она была одинока.

Бывают случаи, когда разрыв может прояснить, чего вы хотите от партнера, и возвращение – хороший выбор. Однако в большинстве случаев после того, как вы расстаетесь с партнером, ваши результаты будут лучше, если вы будете двигаться дальше, а не возвращаться к нему.

Сергей Маслов
Главный редактор. Магистр психологии. Провожу удаленные консультации по вопросам детско-родительских отношений. Работаю в направлении арт-терапии.
Поделиться статьей

Добавить комментарий