Важность языка тела и невербальных сигналов

Важность языка тела и невербальных сигналов

Эмоциональное выражение может быть окном в невысказанные мысли.

Выразительное поведение является ключевым элементом эмоций, который играет важную роль в социальных взаимодействиях людей. Каждый день мы проводим значительное количество времени, наблюдая за эмоциями других, интерпретируя, что эти сигналы могут означать, и решая, как реагировать. Мы наделены способностью говорить, не говоря ни слова.

Эмоциональные выражения включают в себя позу, высоту голоса, покраснение, улыбку, оскаливание зубов в гневе, смех, хмурый взгляд и плач, а также такие вещи, как отвращение взгляда от стыда и смущения, расширение грудной клетки от гордости и прикосновение к лицу от смущения.

Эмоциональные выражения сообщают другим информацию о наших чувствах, намерениях и отношениях. Люди, выглядящие сердитыми, скорее всего, будут восприниматься как доминирующие, а смущенные — как заботящиеся о реакции других. Когда люди лгут, они, как правило, осторожны (не размахивают руками и не тычут пальцами) и бессознательно сдерживают свои движения. Люди, придумывающие историю, готовят сценарий, который скуден и лишен деталей. Напротив, люди, говорящие правду, не имеют сценария, склонны вспоминать больше не относящихся к делу подробностей и даже могут совершать ошибки.

Наше лицо — это окно в наши эмоциональные состояния. Выражения лица используются людьми для передачи различных типов значений в различных контекстах. Даже без языка наши лица что-то говорят о том, какой мы человек и что мы чувствуем. Например, выражение благоговения включает в себя расширение глаз и улыбку, а также движение головы вверх. Закрытый рот часто сопровождает принятие решений. Принятие решений требует ухода и концентрации.

Роль контекста

Однако мы не воспринимаем лица в вакууме. Контекст важен для правильной интерпретации выражений лица. Доказательства показали, что люди в пугающих контекстах, например, склонны оценивать нейтральные лица как значительно более негативные и возбуждающие, чем нейтральные лица как в нейтральном, так и в счастливом контексте. Человек, подверженный социальной тревожности, также, вероятно, будет интерпретировать двусмысленное выражение лица как признак неодобрения.

Эмоциональные выражения позволяют эмоциям, испытываемым одним человеком, формировать поведение других. Например, выражение беспокойства может вызвать сочувствие у воспринимающих. Эмоция смущения вызывает положительную эмоциональную реакцию. Психологи обнаружили, что покрасневшие щеки смягчают чужие суждения о плохом или неуклюжем поведении и помогают укрепить социальные связи, а не напрягать их. Румянец является сигналом осознания и сожаления о сделанной ошибке.

Неспособность оценить эмоциональные выражения может привести к недопониманию. Люди, у которых есть трудности с выражением лица (например, пациенты с болезнью Паркинсона), говорят, что их социальные взаимодействия затруднены. Факты показывают, что правонарушителям, у которых возникают проблемы с законом, может быть трудно интерпретировать выражение лица отвращения или гнева чаще, чем их сверстникам. Непонимание выражения может привести к тому, что они будут воспринимать ситуацию как более враждебную, чем она есть на самом деле. Точно так же злоупотребление алкоголем может повлиять на способность распознавать эмоции других людей.

Исследования показывают, что выражение эмоций на лице приводит к соответствующим чувствам. «Притворяйся, пока не получится» — то есть чувства вытекают из управления выражением лица, действиями, взглядом и позой.

Выражение гордости порождает решимость. Проецирование гордости побуждает людей прилагать больше усилий в решении проблем. Нам грустно, если мы сидим в сгорбленной позе или говорим медленным и низким голосом. Для управления гневом буддизм советует нам заставить себя расслабить лицо и смягчить голос; наше внутреннее состояние скоро станет похожим на наше внешнее состояние, и наш гнев рассеется.

Сообщается, что покойный модельер Оскар де ла Рента верил в красоту не ради красоты, а потому, что понимал, что возвышение снаружи может помочь возвысить внутреннее.

Оцените статью
+1
0
+1
0
+1
0
+1
1
+1
0
+1
0
Поделитесь статьей

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.